《现在就出发第四季》是2026年下半年腾讯视频推出的户外真人秀，沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七位男嘉宾全员回归，王楚然接替金晨成为唯一女常驻。本季首创南北双线录制，冰雪与海岛交替呈现，节目预计10月底独播上线。
七人班底全数回归
沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜组成的男嘉宾阵容没有一人缺席。这七人从前三季一路走来，彼此间的默契已经无需任何破冰环节，饭桌互坑、狼人杀互骗、走路互怼的熟悉场面直接延续。
节目刻意弱化竞技对抗，把镜头交给嘉宾自然流露的反应。沈腾不说话都是戏，贾冰开口饭桌即变相声现场，白敬亭的冷幽默与范丞丞的直球吐槽相互碰撞，黄景瑜的硬汉翻车同样自带笑点。
南北双线并行录制
本季最大变化在于首次开启南北双线同时录制。北线落地黑龙江齐齐哈尔，主打冰雪主题；南线奔赴海南三亚与四川九寨沟，解锁海岛风光与非遗文化，一冷一热形成强烈视觉反差。
嘉宾在东北雪地裹成粽子玩雪地游戏，下个镜头便切到三亚海边清爽画面。这种冰火两重天的剪辑节奏，在2026年的下饭综艺里属于少见配置。
王楚然独挑女常驻
金晨因个人原因缺席本季，王楚然从飞行嘉宾转为唯一女常驻。第三季她的几期飞行表现已经证明其毫无偶像包袱，清冷外表下藏着敢豁出去的综艺感，接梗自黑皆不在话下。
网传马丽、宋亚轩、陈伟霆、孙千等高人气嘉宾可能以飞行身份返场，最终名单仍待官方公布，但已足以吊起观众胃口。
录制进度与上线节奏
节目已入选2026腾讯视频综艺片单，2026年7月至8月期间在三亚、九寨沟等地完成多站录制，预计10月底在腾讯视频独播上线，VIP用户可观看全片内容。
前三季积累的口碑让"熟人局"三个字有了具体画面感，第四季在保留核心优势之余，用双线玩法带来新鲜感，未播先火的讨论度已在社交平台持续发酵。
解压陪伴才是定位
节目定位清晰：一档主打电子榨菜属性的解压综艺。无需动脑站队，下班后点开即可被这群人自然流露的默契治愈，陪伴感恰是当下观众最需要的东西。
老粉欣慰班底未散，新观众好奇南北反差，王楚然的常驻表现也从"能否接住"转为"何时开播"。三类期待叠加，让这季未开播已锁定必追清单。
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