《现在就出发第四季》是腾讯视频推出的户外真人秀，2026年10月底独播上线。本季延续熟人局定位，沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七位男嘉宾全员回归，王楚然接替金晨成为唯一女常驻，录制横跨三亚、九寨沟、齐齐哈尔等地，主打南北双线并行的全新玩法。
七人班底全员回归
真人秀最怕不熟还要硬装亲密，第四季完全避开了这个问题。七位男嘉宾从第一季一路走来，饭桌互坑、狼人杀互骗、走路互怼的默契已经长在身上，节目无需安排破冰环节就能直接进入状态。
沈腾往那一站不说话都是戏，贾冰一开口饭桌就成了相声现场，白敬亭的冷幽默与范丞丞的直球吐槽相互碰撞，黄景瑜的硬汉翻车、胡先煦和王安宇的兄弟互损，都是弹幕最容易刷屏的名场面。
南北双线的视觉反差
本季最大的创新是首次开启南北双线并行录制。北线落地黑龙江齐齐哈尔，主打冰雪主题；南线奔赴海南三亚与四川九寨沟，解锁海岛风光与非遗文化，一冷一热形成强烈地理对照。
上一秒嘉宾还在东北雪地里裹成粽子玩雪地游戏，下一秒镜头就切到三亚海边的清爽画面，这种冰火两重天的剪辑节奏，让下饭解压综艺的观感直接翻倍。
王楚然从飞行转常驻
金晨因个人原因缺席本季，王楚然接棒成为唯一女常驻嘉宾。她清冷外表下藏着敢豁出去的综艺魂，第三季飞行录制时就已展现出该接梗接梗、该自黑自黑的松弛状态，被网友调侃为被演戏耽误的综艺人。
从"能不能接住"到"想看她怎么玩"的讨论转变，说明观众要的不是完美人设，而是真实自然的综艺感。网传马丽、宋亚轩、陈伟霆、孙千可能以飞行嘉宾身份返场，具体阵容仍待官方确认。
录制进展与上线节奏
节目已入选2026腾讯视频综艺片单，2026年7月至8月期间在三亚、九寨沟等地完成多站录制，预计2026年10月底在腾讯视频独播，VIP用户可观看全片内容。
前三季攒下的口碑让"熟人局"三个字有了具体画面，第四季在保留核心优势的基础上，用南北双线带来新鲜感，没有为了话题刻意制造冲突，定位清晰——一档下班后点开就能被治愈的解压综艺。
你最期待哪位嘉宾的本季表现？王楚然的常驻首秀你打几分？评论区聊聊。
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